Τι να προσθέσετε στο τσάι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο

February 11, 2024 - By user

Γαρύφαλλο
Ανακουφίζει από πονοκεφάλους και φρεσκάρει την αναπνοή. Το τσάι με γαρύφαλλο θα βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να βάλετε τάξη στις σκέψεις σας μετά από μια δύσκολη μέρα.
Θυμάρι
Βοηθά στη βελτίωση της πέψης και στην ανακούφιση από την ενόχληση στο στομάχι μετά από ένα πλούσιο γεύμα.
Τζίντζερ
Διεγείρει την προστατευτική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και σας ζεσταίνει μετά από μια μεγάλη βόλτα στο κρύο. Πιείτε τσάι τζίντζερ εάν ξαφνικά βραχούν τα πόδια σας, παγώσετε ή μετά από ένα κρυολόγημα, ARVI ή γρίπη.
Κανέλα
Αποκαθιστά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επομένως το τσάι κανέλας είναι ένας καλός τρόπος για να συνοδεύσετε γλυκά και ψωμί με τυρί.